Vous voilà à l’aube de vos congès ? Prêt à vous déconditionner de votre rythme effréné ? à décélérer ? il y a ceux qui connaissent dans cette décélération brutale finalement une décompensation du corps et commence leurs vacances par quelques jours de maladie. C’est pourtant l’intelligence du corps qui parle : il n’a pas été...
Vous avez probablement déjà entendu parler des vertus apaisantes de la peinture ou l’écriture sur certaines personnes. L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui met l’expression de l’art au service de la santé et du bien-être. Lorsqu’il est difficile voire impossible d’exprimer sa souffrance par des mots, l’art thérapie propose un nombre varié de médiations...
L’hypnose est un état modifié de conscience dans lequel une personne expérimente une concentration profonde, une relaxation et une attention accrue, souvent induites par un hypnothérapeute. Dans cet état, le sujet est plus réceptif aux suggestions et peut être amené à explorer ses pensées, ses émotions et ses comportements de manière plus profonde. L’hypnose peut...
Le coaching de vie est une pratique qui vise à aider les individus à atteindre leurs objectifs personnels et à améliorer leur qualité de vie dans différents domaines tels que la carrière, les relations, la santé, le bien-être émotionnel, etc. Le coach de vie travaille en étroite collaboration avec son client pour l’aider à identifier...
Un thérapeute aide son client à dépasser ses difficultés personnelles. Il lui permet en quelques sortes de libérer sa spontanéité et son potentiel, de retrouver confiance et estime de soi et affirmer sa personnalité. Pour réussir au mieux cette mission le thérapeute doit avoir certaines qualités dont : Le sens de l’écoute, sans interpréter ni...